SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze zma

  • [...] mówiąc że fajnie że wróciłeś do żywych, że na buzi lepiej wyglądasz %-) Także kolejny czit hehe, ale w granicach rozsądku :-) Miałem nie jeść torta, ale mama kumpla robi najlepsze torty chyba to musiałem zjeść bo bym miał wyrzuty :-D Był tłusty i słodki czyli najlepszy %-) Najgorsze, że on był na koniec i po nim włączył mi się lekki odkurzacz [...]

    Odpowiedzi: 2839 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-09 13:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] byłoby super, a w czwartki będę jeszcze później trenować niż dziś, no ale niestety nie ma chyba innej możliwości Dziś pierwszy raz jadłem Haageny i no mistrzostwo, najlepsze lody jakie kiedykolwiek jadłem, szkoda że są takie drogie chociaż te w kauflandzie na promo po 12 zł Zrobiłem tak jak mi Sol doradzałeś i wrzuciłem teraz wszystko [...]

    Odpowiedzi: 2839 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-18 22:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przed treningiem , 3 po treningu HMB Olimp Glutamina - po treningu LECYTYNA Olimp - 40 min przed treningiem IZO PLUS Olimp w trakcie treningu niewiecej niz 40minut GAINER - najlepsze MCT Olimp Kreatyna - Jabczan TCM Mega Caps , Creapure , Orotan najlepsze Clout - do wyboru - w okresie startowym nie mniej niz 6 tyg Witaminy - Multisport Olimp lub [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 13933 Data: 2010-10-31 19:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] HMB Olimp - strata kasy Glutamina - po treningu - strata kasy LECYTYNA Olimp - 40 min przed treningiem IZO PLUS Olimp w trakcie treningu niewiecej niz 40minut GAINER - najlepsze MCT Olimp - to napewno nie jest najlepszy gainer, patrz up your mass lub chociaz mutant mass Kreatyna - Jabczan TCM Mega Caps , Creapure , Orotan najlepsze Clout - [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 13933 Data: 2010-10-31 22:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badanie poziomu testosteronu itp

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ze vit.c tylko u nich jest w dawce dziennej x11 i to jest wlasnie to a ona zostanie nieprzyswojona/wysikana a bardziej aktywne formy tej vitaminy z pozywienia (tak tak najlepsze witaminki takie prawdziwe a nie syntetyki ) nie zostanie wchłonięta !!!! kiedys spotkałem sie z ZMA ktore dawke cynku mialo na poziomie 5x dzienna wiadomo nie musi [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-16 12:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testosteron %-)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] na tyle małe ze nie ma się czym przejmowac..co do diety lovcarb..owszem,ale taka dieta zwieksza poziom teścia wiec też jest tutaj w tym tonie nezdrowa Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7493 Data: 2003-12-31 01:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KAIZEN - czy są chętni?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Son czy te ceny są z rabatem czy bez? Ja bym był zainteresowany TT szkoda, że nie ma ZMA. I jeszcze jedno czy ZMA ultimate ma 90 kapsów czy 120? Bo u ciebie pisze,że 90 a u Cybera 120. Jeśli chcesz pokonać samego siebie doskonalić ciało i ducha by dotrzeć do tego co w tobie najlepsze. Idź o krok dalej niż zamierzałeś szybciej, wyżej, mocniej.

    Odpowiedzi: 247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-04 17:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpiska na cykl masowy do oceny

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mogę sie mylic.A na temat laczenia w cyklu kretki i tt /zma to nie spotkałem sie z przeciwskazaniami.Myśle ze chodzi raczej o ekonomike.Niech sie wypowiedza ci którzy stosowali takie zestawy. Rzekłem. pozdro MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2672 Data: 2003-04-01 00:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie potrafię podac.... i tu cie dyskwalifikuje to wszystko co pisałes.....bez diety nadal bedziesz pił gainera i białko na oko?? hehe to tyle w tej kwesti mysle ze napisałes to bo chciałes sie pochwalic suple sa dobrze dobrane i nic w nich nie brakuje sa to najlepsze lub najbardziej znane i polecane...... ułuż diete i mysl dalej pozdr zdr

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7368 Data: 2009-03-27 18:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe życie - DT julcziik

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] , 30g boczek , warzywa SUPLE witamina C, D3 witaminy i minerały ZMA 2g monohydrat kreatyny Otworzyłam dzisiaj próbkę wheya od UNSa o smaku migdała i……o matyldo chyba najlepsze białko jakie do tej pory próbowałam. Smak rewelacja, nie wspominając już o rozpuszczalności. Żałuję, że na chwilę obecną nie mam więcej, ale dopisuję sobie do listy [...]

    Odpowiedzi: 3414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-27 21:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe życie - DT julcziik

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Paulina - najlepsze! <3 No właśnie o to mi chodziło %-) 04.10.2015 DNT MISKA 1. 120g jajka, 28g smalec, warzywa /SFD/Images/2015/10/4/557ced7cdca84e80b07c49644acb4539.jpg 2. 45g płatki owsiane, 20g WPC, 120g jabłko ,15g wiórki kokosowe, 12g słonecznik, 7g masło orzechowe 3. 150g ziemniaki, 80g wątróbka, 38g boczek, 5g smalec, warzywa [...]

    Odpowiedzi: 3414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-04 21:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe życie - DT julcziik

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Patryk - też bym tyle dowaliła, ale makro by mi się nie zgadzało %-) Skelque - najlepsze są :D cams - mi tylko w nadmiarze, bo np. jeśli mam ciężki tydzień to lubię mieć taki dzień żeby móc tylko leżeć i pachnieć Kacper - wiadomo, sama nie żyję tylko siłownią, ale pewnie sam przyznasz, że po jakimś czasie bez treningu można czuć się jak flak [...]

    Odpowiedzi: 3414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-04 22:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe życie - DT julcziik

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Paćki są najlepsze i proszę się odczepić :-D gienus - dzięki :) 15.02.2016 DT TRENING triceps,biceps,pośladki 1. Wąskie wyciskanie 4s x 8p x -/2/5/5 kg 2. Prostowanie z linką 4s x 12/10/10/10p x 2/1/1/1 szt 3. Prostowanie z linką nad głową 3s x 15p x 1 szt 4. Francuz hantlami 3s x 12p x (2*) 3kg 5. Uginanie hantli siedząc 3s x [...]

    Odpowiedzi: 3414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-15 22:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wykonać prawidłowo ruchu, robiłam podobny ruch z hantelkami. Za tydzień najprawdopodobniej będę robić z gumą. I chciałam powiedzieć, że jestem zasuszona już, kratki na brzuchu wyszły wszystkie, żyły na podbrzuszu, rękach i barkach wyglądają już nie fajnie, no i klatę i barki mam wyprążkowane. A najlepsze jest to, że złapałam wodę na okres%-)

    Odpowiedzi: 1306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-07 12:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 9-pisze żeby brać 3 x d z posiłkami 2)ZMA-firma body fortress - pisze też o 3 pastylkach dziennie, ale nie pisze, czy mają być rozłożone w czasie, jest zaznaczone tylko że najlepsze rezultaty uzyskuje się przyjmujjąc na pusty żałądek,a le nie wiem, czy 3 pastylki /chyba trochę dużo naraz/, czy brać jedną pastylkę 3 x dziennie na pusty żołądek,a [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 10970 Data: 2007-07-21 19:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jutro, ale czasu by mi rano nie starczyło na zrobienie zdjęć, więc ogarnęłam to zadanie dzisiaj. Zdjęcia liche, wiem, ale te do porównania (z końcówki listopada) również najlepsze nie były, więc żadna strata. Jedno zdjęcie z przodu zrobił mi przed chwilą mąż, bo jakoś tak poranne zdjęcia robiłam samodzielnie i wyszły trochę od dołu. Nie ma [...]

    Odpowiedzi: 351 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-31 20:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4500km od domu 2500m.n.p.m Vol II/log żelesia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] możliwości normalnej diety trzymać,tak z perspektywy czasu to całkiem pokaźny arsenał tego zeżarłem KREATYNY I PRODUKTY KREATYNOWE Extreme cratin INKOSPOR- bezdyskusyjnie najlepsze mono na rynku,cena nie zachęca ale lepiej działającej krety po prostu nie jadłem Ceratine monohydrat powder PROLAB- dostałem resztówke od kumpla ok 200g ,szału nie [...]

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-23 14:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TT i ZMA jakie efekty?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] marketing?I to firma nienajgorsza bo SAN... Maja rozmach s.k.u.r.w.e.n.s.e.n.y hehehe U nas chyba najlepiej wychodzi zma Olimpa... Pozdro. ps. może sie skusze..wyjdzie niewiele drozej niż domowe.... MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5540 Data: 2003-07-25 01:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój kosz świateczny "masowy" spakowany jest do torby i na trening %-) A w nim : Bcaa Xtra - podstawa kazdej suplementacji Creatine Tabs - najlepsze mono jakie jadłem , cytrynowe , mozna je ssać jak i pogryźć i połknąć Night Protein Mix - super białeczko na noc Hot - idealny izotonik podczas popijania w trakcie treningu (mój ulubiony gruszkowy [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 18598 Data: 2012-04-07 14:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sztangielek bokiem. Kiepsko po wczorajszym byłem nastawiony, ale wraz z upływem ćwiczeń było coraz lepiej ;-) Ogolnei 4 treningi bardzo cięzkie pod rząd, to nie było najlepsze wyjście ale chciałem miec już niedziele wolną a nie znowu jechać do Łodzi i tracić 2 godziny w podróży, jak już w Sobote i tak byłem w Łodzi na siłowni. *** Dieta [...]

    Odpowiedzi: 607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-08 22:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)